Personal Balance
Yoga in Wuppertal
& Umgebung
Michael Römer
Persönlich, praktisch, individuell
Mit einer beginnenden Meditation in den Körper und über Asanas (Stellungen) hin zu mehr
Flexibilität, Mobilität und Kraft, hin zu einem ruhigen Geist.
Ich biete Personal Balance Yoga bequem bei Ihnen zu Hause oder im Büro an. Personal Balance Yoga ist weitestgehend Einzelunterricht oder für kleine Gruppen gedacht, geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene oder Geübte, aller Altersklassen, für Frauen und Männer, Jugendliche oder Kinder.
Mein Weg zum Yoga begann 2009. Ich habe über viele Jahre Fußball gespielt und merkte mit fortschreitendem Alter starke Probleme im unteren Rücken, Nacken und Füßen. Ich war körperlich sehr unbeweglich und musste aufgrund der Schmerzen mein Leben deutlich verändern. Ich nahm meine erste Yogastunde, und von da an veränderte sich mein Leben. Der Weg war steinig und mühsam, aber auch sehr lehrreich. Mit intensiver und beharrlicher Arbeit wurde die Mobilität und Balance deutlich besser, sodass ich 2014 eine dreijährige Ausbildung im Yoga Zentrum Essen begann. Seit 2017 unterrichte ich in verschiedenen Fitnessstudios, in der Physiotherapie und in den Justizvollzugsanstalten (JVA) Remscheid und Wuppertal-Ronsdorf. Ich biete monatliche Workshops an, bilde mich regelmäßig weiter und entwickle auf diesem Wege vielfältige Erfahrungswerte.
angebotsoptionen
quick start
∙ 30min Intensiv-Yoga
∙ Für 1-3 Teilnehmer
∙ Inkl. aller Hilfsmittel
∙ Angebotspreis: 50 EUR pro Kurs
60 minutes
to Balance
∙ 60min Hatha Yoga inkl. Entspannung
∙ Für 1-3 Teilnehmer
∙ Inkl. aller Hilfsmittel
∙ Angebotspreis: 90 EUR pro Kurs
personal
balance
∙ 90min Hatha Yoga inkl. Entspannung & Meditation
∙ Für 1-3 Teilnehmer
∙ Inkl. aller Hilfsmittel
∙ Inkl. Anfahrt
∙ Angebotspreis: 120 EUR pro Kurs
fit 4 work
∙ 90min Hatha Yoga inkl. Entspannung & Meditation
∙ Für Gruppen von 2-12 Teilnehmern
∙ Inkl. aller Hilfsmittel
∙ Inkl. Anfahrt
∙ Angebotspreis: 179 EUR pro Kurs
Energie und Entspannung
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“
B.K.S lyengar
Yoga Stil
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